Em apenas 30 dias o “private trainer” Thiago Casales irá lhe mostrar, de forma prática, como ter mudanças positivas em seu corpo, estilo de vida e, consequentemente, na sua saúde.
“Iniciar um programa de treinamento sem avaliação física, é o mesmo que navegar sem destino. Ou seja: não há garantia de onde irá chegar. É através desta avaliação que conseguimos traçar as melhores estratégias, para obter o máximo desempenho e resultados alcançáveis. Sem subjetividade, mas sim, com análise de dados para estabelecer um planejamento completo de prescrição do treino individualizado.” Afirma o profissional.
Trabalhando há 5 anos com diferentes públicos e suas necessidades, seja emagrecimento, hipertrofia, condicionamento físico e até reabilitação, a proposta sempre foi ajudar para o desenvolvimento dos seus alunos, alcançando a melhor versão de cada um.
O Em30+Vida pretende lhe devolver a qualidade de vida que há tanto tempo seu corpo precisa!
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